#蒲瓜煎餅（去蝦皮可 #素食）#食譜 夏日當季的 #蒲瓜，熱量低又可消水腫，拿來做成煎餅，真是香甜又...

莎莉裝可愛的時候😆...

#古早味 #肉絲炒麵 #食譜 以前為了讓在大太陽底下工作的農夫，能夠快速、方便的吃午餐，家裡的婦人會...

週末早安～ 我家笑咪也在跟流行，他最近都👉🏻 #微解便 喔！（便秘中）😹😹😹 大家都 #微什麼呢？...

那個⋯⋯ 我只是想說：我曾經也有腹肌耶！🤣...

#四川麻辣烤魚 週末宅在家，來點重口味的料理吧！配個啤酒應該很過癮！😋🍺🍻 #食譜：https://...

#蘆筍炒肉絲 #食譜 ☝🏻清脆鮮甜的蘆筍搭配香嫩的肉絲一起炒，吃起來別有一番風味喔～ 食材：豬肉絲、...

#咖哩雞肉醬（低卡雞胸肉減醣版）#食譜 利用低脂肪、低熱量、高蛋白的雞胸肉來煮咖哩，不添加馬鈴薯，吃...

#麻辣牛肉義大利麵 #食譜 中式的 #川味 #麻辣牛肉，搭配西式的 #義大利麵，這樣衝突性的組合，創...

#香煎節瓜 #蛋奶素 #食譜 將鮮嫩多汁的節瓜外皮煎的酥香，一口咬下會有爆汁的感覺喔～ 食譜：htt...